こんにちは！ スキンケアアドバイザー ひなたです！ あなたは、 チョコレートをよく食べますか？ チョコレートを食べた時に、 「お肌に悪いのかな？」って 考えたことありませんか？ 今回は、 チョコレートって ニキビに悪いの？ という話をしていきたいと思…

こんにちは！ スキンケアアドバイザー ひなたです！ 急ですが、あなたは ポテトチップス食べていますか？ ポテトチップスを 食べるか、食べないかで あなたのニキビ人生が 大きく変わります。 ということで今回は、 ポテトチップスの脅威について 紹介します…

こんにちは！ スキンケアアドバイザー ひなたです！ あなたは、 洗顔や化粧水などの スキンケアで 満足していませんか？ 実は、 必ず意識して欲しい点が もう1つあるんです！ それは、 食生活です。 今回は、 そんな食生活の大切さ について話していきたいと…

こんにちは！ スキンケアアドバイザー ひなたです！ あなたは、 朝何を食べていますか？ 菓子パンなどの甘いものを 食べていませんか？ それ、絶対にやめた方が いいんです！ 一日の食事の中で 朝ごはんが1番大事だ とはよく聞きますが、 ニキビにおいても …