食事面で何か変えたい！と思ってる方必見！コンビニで買える、ニキビに良い飲み物3選！

こんにちは！

スキンケアアドバイザー

ひなたです！

今回は、

コンビニで買える

ニキビに良い飲み物

を紹介します！

この記事をサクッと読んで、

コンビニで飲み物を買うときは

ぜひ今から紹介するものに

変えてみてください！

食生活はなかなか急には

変えにくいですが、

飲み物なら気軽に変えれて、

ニキビ発生の原因を

抑えられます！

この記事を読まないと、

飲み物が原因で、ニキビが増える...

なんてこともありえます！

今回は3つの

飲み物を紹介したいと思います！

①水

最初から拍子抜けしそうですが、

私は、ぜひおすすめしたい

飲み物です！

水の何よりもいい所が、

体にとって悪い要素が

ひとつも無い

というところです。

また、ほかのものに比べて

気軽に始められる点も

いい所ですね！

水の良さについてはこちらで

詳しく述べているので

ぜひ見てみてください！

https://nhinapon.hatenablog.com/entry/2022/05/30/192546

②C1000

このC1000という飲み物の

何がいいかと言うと、

ビタミンCが1000mgも入っています！

ビタミンCは

肌荒れやニキビを治す上で

必須の成分です。

C1000は、この1本で

一日に必要なビタミンCの量を

十分にとることができます！

また、価格も100円程度と

気軽に買える値段になっています！

ぜひ継続して

続けてみてください！

③チョコラBB

この商品のいい所は、

ニキビや肌荒れに向けて作られた

ドリンクだということです！

そのため、

ビタミンC、ビタミンB6、

ビタミンB2、ナイアシン

などなど

美肌に欠かせない成分が

沢山入っています！

値段も、

約150円～となっているので、

ぜひ継続して

続けてみてください！

いかがだったでしょうか？

どれも気軽に始められるもの

ばかりです！

最後に、ひとつ注意点があります。

それは、

1回飲んだからといって

すぐに効果が出るものでは無い！

ということです。

つまり、

継続して日頃から飲み続ける

ということが大事になってきます。

「昨日肉をいっぱい食べたから

擦り傷が一日で治った」

なんてことはないですよね！

しかし、

その擦り傷もいつかは治るように、

私たちの体は日々、

少しづつ変化しています。

なので、

ちゃんと飲み続けていたら

肌は必ず変わっていきます。

まずは

1週間続けることを目標に

頑張ってみてください！

あなたの肌が少しでも

美肌になることを

願っています！

では！