ぶつぶつニキビやギトギト肌の方必見！肌荒れがひどい人ほど陥りやすい、洗顔のひとつの落とし穴とは！？

こんにちは！

スキンケアアドバイザーの

ひなたです！

突然ですが...

あなた、

洗顔しすぎてませんか？

肌荒れが気になる方なら

日頃から洗顔していると思います！

肌がすっきりして

汚れが取れた感じがして

とても良い気分になりますよね！

でもここに、

スキンケア初心者さんが陥りやすい

落とし穴があります。

それが、1日の洗顔の

回数です。

この記事は

1日に適切な洗顔の回数について

書いています。

この記事を読まないと、

洗い過ぎで、逆に肌荒れが酷く...

ということになりかねません！

この記事を読むことで、

肌の洗い過ぎが解消され、

きれいな肌に1歩、

近づくことでしょう！

ずばり、

１日にすべき洗顔の回数は、

2回だけ

です！

肌には、常にバリア機能が

備わっています。

これは、水分と油分で

出来ており、

コーティングされてるかのように

肌の表面に

覆いかぶさっています。

このバリア機能が壊れることで

肌がどんどん荒れていきます

そして

このバリア機能を壊す

原因になるのが

洗顔のしすぎ

によるものなんです！

なので洗顔は、

「朝と夜の2回だけ」

と決めておくのが良いでしょう！

また、１日家にいた日などは

ぬるま湯だけで洗顔を

してみてあげてください！

こうすることで

バリア機能を壊さずに

汚れだけとることができます！

いかがだったでしょうか？

まずは、

いつもの洗顔の回数から

１回減らしてみる

ところから始めましょう！

洗顔のしすぎによる

肌荒れが、少しでも

なくなると

幸いです。

では！